Щитовидная железа – это очень важный орган, который выполняет множество функций. Щитовидка отвечает за рост костей, водно-солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье.
Если у тебя появились первые симптомы заболевания щитовидной железы, тогда обязательно нужно пройти обследование, а также соблюдать специальную диету. Мы предлагаем тебе узнать рецепт диетической чудо-каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы, а также подойдет для профилактики ее заболеваний.
Диетическая каша
Приготовление
- Возьми 100 грамм гречки, хорошо промой и убери всплывшие зерна.
- Вари гречку как обычно в 0,5 литра воды, добавь морскую соль по вкусу.
- В почти готовую гречку добавь 1 чайную ложку куркумы и 50 грамм сухой морской капусты.
источник