пятница, 11 ноября 2016 г.

Обычные сырники в долю не падают! Начинка тебя удивит…

Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всем. В первую очередь особое табу налаживается на любимые сладости и десерты.
Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного сыра, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.
готовим диетические сырники

Диетические сырники

Ингредиенты

  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 яйцо
  • 10 шт чернослива
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. соли

Приготовление

  1. Взбей творог с помощью миксера.
    фитнес сырники из творога
  2. Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.
    фитнес сырники из творога
  3. Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.
    фитнес сырники рецепт
  4. Сформируй лепешки небольших размеров и помести в каждую чернослив.
    фитнес сырники рецепт
  5. Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.
    фитнес сырники рецепт
Какой рецепт диетического десерта знаешь ты? Обязательно расскажи о нем в комментариях, возможно, ты вдохновишь нас на написание интересной статьи.
Источник

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ваше мнение!