понедельник, 27 июня 2016 г.

Сиреневый летний смузи. Мой напиток-фаворит этим летом!


Летом в жару организм просит легкой пищи, которая не перегружает желудок и позволяет чувствовать себя свежо и бодро. Таким характеристикам полностью соответствуют смузи, которые легко можно приготовить дома. Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на рецепт сиреневого смузи. Вкуснятина!

Ингредиенты:


  • гранатовый сок — 1/2 чашки;
  • греческий йогурт — 1/2 чашки;
  • ежeвика — 1/2 чашки (замороженная);
  • черника — 1/2 чашки (замороженная);
  • вишня — 1/4 чашки без косточек.

Приготовление:

  1. Поместите в чашу блендера сначала жидкие ингредиенты, а затем все остальные.
  2. Взбивайте до однородного состояния.
Солнечного вам лета!


Источник

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ваше мнение!