О пользе творога, наверное, знают все, но лишь некоторые слышали
о волшебных свойствах его «собрата». Лимонный творог — это пища,
которая благотворно влияет на организм. Он имеет ряд целебных свойств:
улучшает деятельность мозга и самочувствие, укрепляет сердце, кости и
суставы, повышает иммунитет, а также рекомендуется при депрессии и
апатии. Многие долгожители говорят, что именно благодаря лимонному
творогу они смогли прожить длинную жизнь и поправить здоровье. Полезно
то, что такой творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо
усваивается организмом и имеет приятный вкус. Попробуй приготовить его, и
ты не пожалеешь!
Ингредиенты:
Поставь на медленный огонь кастрюлю с молоком. Когда молоко
подогреется, не доводя до кипения, выжми в него сок лимона, быстро
перемешай и сразу выключи конфорку.
Отдели творог от сыворотки с помощью марли или ситечка. Готово!
Перед употреблением не нужно солить творог. По желанию можно добавлять сметану или мёд.
Сыворотку также можно использовать. Приготовь с ней вкусную окрошку.
Поделись с друзьями рецептом этого вкусного творога для долгожителей!
