Профилактика болезней: эти 10 продуктов – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов!



Окружающая нас среда настолько загрязнена, что нам необходимо помогать своему организму, поддерживая его витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами.
Независимо от твоего образа жизни ты можешь внести в свой рацион небольшие изменения, добавив в него немного полезных продуктов и заменив ими полуфабрикаты из магазинов и фастфуд.

Польза разных продуктов

«Так Просто!» подготовил для тебя список продуктов, которые богаты полезными веществами.
фасоль
черешня
брокколи
авокадо
морковь

огурцы
бананы
клубника
гречневая крупа
апельсины


Источник