Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у
вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно
принимать и если кашель уже начался - вылечиться получится гораздо
быстрее.
🌱 Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил
и симптомами хронической усталости, поднимает пониженное артериальное
давление и возбуждает аппетит.
🌱 Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и
заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он
превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.
🌱 Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.
🌱 Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.
Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.
🌱 Мята - ее душистые листочки, заваренные с черным
чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения
желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или
гриппа.
Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.