воскресенье, 22 апреля 2018 г.

7 неоспоримых аргументов в пользу употребления перепелиных яиц! Эти крошки способны на большее, чем ты думаешь...

польза перепелиных яиц
Почему-то у нас не заведено есть перепелиные яйца. Хозяйки покупают упаковку этого продукта лишь в том случае, когда им нужно приготовить какой-то интересный салат или когда в магазине не осталось куриных. Конечно, этому есть обьяснение: очистить маленькие яйца от скорлупы — кропотливая работа, да и переплачивать за меньшее количество продукта тоже не очень хочется.

Не стоит недооценивать этих малышек! Введите их в рацион, и ваш организм получит огромное количество полезнейших веществ. Мы хотим рассказать, на что влияет регулярное употребление перепелиных яиц, и надеемся, что после прочтения этой статьи вы больше не пройдете мимо этого кладезя витаминов и микроэлементов.

Чем полезны перепелиные яйца

  1. Если вы страдаете холециститом, обязательно введите в рацион перепелиные яйца. Благодаря этому продукту вы избавитесь от постоянной горечи во рту и боли в правом подреберье.
  2. Медики рекомендуют употреблять от 120 до 250 яиц страдающим от гипертонии, сахарного диабета, малокровия, туберкулеза и бронхиальной астмы.
  3. Перепелиные яйца нормализуют метаболизм и стимулируют кровообращение. Для этого дети должны съедать от 2 до 6 яиц в день, а взрослые — от 4 до 6 штук.
  4. Особенно полезны они для беременных. Яйца славятся способностью предотвращать преждевременные роды и смягчить токсикоз.
  5. Перепелиные яйца снимают боль в суставах, улучшают слух и зрение, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе пожилых людей.
  6. Если вы сталкивались с одним из таких неприятных явлений, как гастрит, панкреатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, перепелиные яйца должны стать неотъемлемой частью вашего ежедневного меню.
  7. Также они способствуют правильному развитию детского организма: улучшению зрения, слуха и состояния зубов.
Но, к сожалению, не бывает продуктов, которые идеально подходят абсолютно всем. От употребления перепелиных яиц стоит воздержаться аллергикам и страдающим проблемами с печенью. Также перепелиные яйца — достаточно калорийный продукт, поэтому употребление их в ненормированном количестве может поспособствовать набору веса.

Если наша статья вдохновила вас на покупку такого полезного продукта, стоит помнить о том, что скорлупа перепелиных яиц не такая прочная, как куриных. Поэтому не забывайте перед покупкой открывать коробку и смотреть на срок годности продукта.

Источник

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ваше мнение!