суббота, 28 января 2017 г.

Творожник-банановый мусс

Творожно-банановый мусс
Никогда не хочется сладкого так сильно, как во время диеты. Но правильный режим питания — это не повод мучиться и страдать без заветного десерта. Ведь существует большое количество вкусных и в то же время полезных лакомств, которые не навредят вашей фигуре и удовлетворят потребность в сладком.

Ингредиенты

Творог обезжиренный
300 г
Банан
2 шт.
Какао-порошок
1 ст. л.
Грецкие орехи
по вкусу

Приготовление

  1. Для приготовления шоколадного слоя взбейте в блендере половину творога, какао и банан.
  2. Чтобы приготовить белый слой, взбейте в блендере вторую половину творога и еще один банан.
  3. В креманку выложите сначала белый слой мусса, а после — шоколадный. Можно сделать десерт в два или четыре слоя.
  4. Украсьте десерт орешками.
Этот легкий десерт — то, что надо для жаркого лета. Он не оставит после себя тяжесть в желудке и вы смело сможете надеть купальник, не боясь, что десерт «ушел» в бедра или другие проблемные места. И не забудьте рассказать об этом рецепте своим друзьям! 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Ваше мнение!