четверг, 9 марта 2017 г.

Самый быстрый салатик

IMG_0028
В наше время, которое расписано поминутно, крайне сложно не жертвуя чем-то или еще хуже кем-то, оставаться заботливой мамой, прекрасной женой, примерной дочерью, великолепным сотрудником на работе… ну и как говориться: леди в гостиной, кухаркой на кухне,тигрицой в постели.


Конечно при всем этом каждой женщине охота порадовать своих домочадцев чем-то вкусным с минимум затрат. Потому поделимся с вами простыми рецептами…
Салат «Пятиминутка» из манго и помидоров
Ингредиенты: 1 манго, 3 помидора (черри), 1 средняя луковица (красный или белый), зелень, щепотка соли и перца, 0,5 ст.л. кунжутного масла.
Для украшения: листья мяты, листья салата
Приготовление:
1 шаг – Манго очистить от кожуры и нарезать дольками
2 шаг – Нарезать дольками помидоры
3 шаг – смешать нарезанные манго и помидоры, добавить щепотку соли и перца
3 шаг – выложить на листья салата, посыпать измельченной зеленью и взбрызнуть кунжутным маслом
Перед подачей на стол украсить веточками мяты
Салат "пятиминутка" легкий, низкокалорийный салатик, который подарит сытость и удовольствие от трапезы за максимально короткое время приготовления!